Η ΠΥΡΑΜΙΔΑ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Οι ομάδες τροφίμων που συνθέτουν την πυραμίδα της διατροφής είναι :

1. δημητριακά
2. όσπρια
3. φρούτα
4. λαχανικά
5. κρεατικά
6. ψάρια
7. λίπη
8. γλυκά
9. γαλακτοκομικά
10. ξηροί καρποί